Κλειστή Ομάδα HSP
Οκτώβριος 2026 – Μάιος 2027
6–8 άτομα · Δια ζώσης στα Άνω Πατήσια · 90΄ την εβδομάδα
Η κατανόηση της υψηλής ευαισθησίας είναι μόνο η αρχή.
Το να αναγνωρίσουμε ότι είμαστε Άτομα Υψηλής Ευαισθησίας μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε διαφορετικά πολλές εμπειρίες της ζωής μας.
Η υψηλή ευαισθησία όμως δεν εκφράζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους.
Η ομάδα δημιουργείται ως ένας σταθερός χώρος όπου μπορούμε να διερευνήσουμε τι σημαίνει η υψηλή ευαισθησία για εμάς προσωπικά, πώς επηρεάζει τις σχέσεις, τις ανάγκες, τα όρια, τα συναισθήματα, την καθημερινότητα και τις επιλογές μας.
Και όλα αυτά μέσα από τη συνάντηση και την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους που μοιράζονται το χαρακτηριστικό της υψηλής ευαισθησίας.
Τι μπορούμε να δουλέψουμε στην ομάδα
Ανάλογα με τις ανάγκες των μελών και όσα αναδύονται κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, μπορεί να μας απασχολήσουν θέματα όπως:
-
καλύτερη κατανόηση της υψηλής ευαισθησίας στη δική μας ζωή,
-
υπερδιέγερση και ανάγκη για αποφόρτιση,
-
προσωπικές ανάγκες και όρια,
-
σχέσεις και επικοινωνία,
-
συναισθηματική ρύθμιση,
-
αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση και αυτοαποδοχή,
-
εργασία και καθημερινότητα,
-
προσωπικά ζητήματα που αναδύονται μέσα από την πορεία της ίδιας της ομάδας.
Η ομάδα έχει έναν βασικό άξονα ψυχοεκπαίδευσης, αυτογνωσίας και συμβουλευτικής, χωρίς να ακολουθεί ένα άκαμπτο πρόγραμμα μαθημάτων.
Η πορεία της συνδιαμορφώνεται από τα μέλη, τις ανάγκες τους και τη δυναμική που αναπτύσσεται μέσα στην ομάδα.
Μια μικρή και σταθερή ομάδα
Η ομάδα θα αποτελείται από 6 έως 8 άτομα και μετά την έναρξή της θα παραμείνει κλειστή.
Η σταθερότητα της σύνθεσης δίνει τη δυνατότητα στα μέλη να γνωριστούν σταδιακά και να αναπτυχθεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης, ασφάλειας και ουσιαστικής επικοινωνίας.
Για τον ίδιο λόγο, η σταθερή εβδομαδιαία παρουσία αποτελεί σημαντικό μέρος της συμμετοχής.
Πρακτικές πληροφορίες
Έναρξη: Οκτώβριος 2026
Ολοκλήρωση κύκλου: Μάιος 2027
Συχνότητα: μία φορά την εβδομάδα
Διάρκεια συνάντησης: 90 λεπτά
Αριθμός μελών: 6–8 άτομα
Μορφή: κλειστή ομάδα – δια ζώσης
Περιοχή
Άνω Πατήσια, Αθήνα
Ο χώρος βρίσκεται περίπου 7 λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό ΗΣΑΠ Άνω Πατήσια και πολύ κοντά στην Πλατεία Παπαδιαμάντη, με πρόσβαση και μέσω τρόλεϊ.
[ Δείτε την περιοχή στο Google Maps ]
Ημέρα και ώρα
Η ακριβής ημέρα και ώρα θα οριστικοποιηθούν πριν από την έναρξη της ομάδας, λαμβάνοντας υπόψη και τη διαθεσιμότητα των συμμετεχόντων.
Στη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος θα μπορείτε να δηλώσετε τις ημέρες και ώρες κατά τις οποίες μπορείτε να συμμετέχετε σταθερά.
Κόστος
30€ + ΦΠΑ ανά συνάντηση
Η συμμετοχή προπληρώνεται σε μηνιαία βάση, σύμφωνα με τον αριθμό των προγραμματισμένων συναντήσεων κάθε μήνα.
Πώς γίνεται η συμμετοχή
Η διαδικασία συμμετοχής γίνεται σε δύο στάδια:
1. Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος
Συμπληρώνετε μια σύντομη φόρμα σχετικά με το ενδιαφέρον σας για την ομάδα, αυτό που θα θέλατε να δουλέψετε και τη διαθεσιμότητά σας.
2. Σύντομη ατομική συνάντηση γνωριμίας
Με όσους προχωρήσουν στο επόμενο στάδιο της διαδικασίας θα ακολουθήσει μια σύντομη ατομική συνάντηση γνωριμίας, διάρκειας έως 30 λεπτών, ώστε να γνωριστούμε, να συζητήσουμε τι αναζητάτε από την ομάδα, να απαντηθούν τυχόν ερωτήσεις σας και να δούμε από κοινού εάν το συγκεκριμένο πλαίσιο είναι κατάλληλο για εσάς.
Η συμμετοχή δεν γίνεται απλώς με σειρά προτεραιότητας και η συμπλήρωση της φόρμας δεν συνεπάγεται αυτόματα ένταξη στην ομάδα.
Συντονισμός
Την ομάδα συντονίζει ο Raffaello Saracini, M.Sc., Ψυχοθεραπευτής, ιδρυτής του HSP Greece.
Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία, καθώς και το διετές Πρόγραμμα Εξειδίκευσης στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Γίγνεσθαι, Αθήνα.
Είναι κάτοχος M.Sc. in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology από το University of East London και ασχολείται εδώ και χρόνια ειδικά με την ενημέρωση και την κατανόηση της Υψηλής Ευαισθησίας μέσα από το HSP Greece.
Ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε;
Εάν αισθάνεστε ότι θα θέλατε να γνωρίσετε βαθύτερα τον τρόπο με τον οποίο η υψηλή ευαισθησία εκφράζεται στη δική σας ζωή και να μοιραστείτε αυτή τη διερεύνηση μέσα σε μια μικρή και σταθερή ομάδα:
Οκτώβριος 2026 – Μάιος 2027
6–8 μέλη Δια ζώσης στα Άνω Πατήσια